YOGA
Partie 1 : Asana : Comment aligner correctement et correctement les poses dans une demi-primaire modifiée
Partie 2 : Ajustement : comment ajuster, modifier et aider les élèves que vous enseignez
Partie 3 : Le corps du Yoga. Explorer le corps subtil et construire une compréhension de l’approche yogique du corps
MÉDITATION ET PRANAYAMA
Approfondissez votre pratique de la méditation et apprenez la physiologie qui sous-tend la méditation et le pranayama. Apprenez des techniques de méditation que vous pouvez enseigner aux autres individuellement ou en groupe
ENSEIGNEMENT
Partie 1 : Technique d’enseignement. Vous enseignerez dès le premier jour de la formation et serez guidé par vos instructeurs très expérimentés pour vous assurer de quitter la formation en mesure de dispenser des cours puissants et inspirants.
Partie 2 : Séquençage : vous vous baserez sur le demi-primaire modifié. Les élèves apprendront à enseigner deux séquences : une demi-primaire Ashtanga modifiée et une séquence dynamique de vinyasa fluide.
Partie 3 : Communication : Comment communiquer efficacement et inspirer vos élèves
TRANSFORMATION PERSONNELLE
Travail de groupe, auto-enquête et journal supervisé par un psychothérapeute en exercice pour soutenir le changement fondamental et la croissance continue
PHILOSOPHIE ET HISTOIRE DU YOGA
Comprendre l’histoire profonde et complexe et les fondements de ces deux belles pratiques réflexives : le yoga et la méditation
PHYSIOLOGIE ET ANATOMIE
Mieux comprendre ce qui arrive à votre corps lorsque vous pratiquez, les bénéfices et les risques
CONSTRUIRE VOTRE ENTREPRISE DE YOGA
Comment vous vendre aux étudiants et aux studios. Comment créer vos propres cours, retraites et ateliers. Comment utiliser les médias sociaux pour développer votre entreprise