Tester l’âge biologique avec myDNAge

À quoi ressemble le bien vieillir pour vous : la longévité, et le fait d’atteindre l’âge de 90 ans et au-delà ? Rester actif et dynamique le plus longtemps possible ? Ou garder toutes vos facultés mentales vous vient-il à l’esprit en premier ?

Une étude récente menée par une équipe de chercheurs multi-institutionnelle a déterminé qu’il existe un moyen de déterminer vos chances d’atteindre les trois. Cette étude pionnière portant sur plus de 1800 femmes âgées, qui a débuté en 1993, a révélé que celles dont l’accélération biologique épigénétique de l’âge avait des chances significativement plus faibles d’atteindre 90 ans avec une mobilité et une fonction cognitive intactes.

Qu’est-ce que l’âge biologique et comment m’affecte-t-il ?

Revenons un peu en arrière et examinons ces termes.

Lorsque nous parlons habituellement d’âge, nous faisons référence à notre âge chronologique, qui est le nombre d’années qu’une personne est en vie. En revanche, votre âge biologique est basé sur l’altération épigénétique et la méthylation de l’ADN des tissus et organes de votre corps. Vos gènes sont ce avec quoi vous êtes né, mais votre épigénétique est la façon dont votre environnement et votre mode de vie peuvent affecter le fonctionnement de vos gènes.

Si le vieillissement épigénétique de votre corps dépasse votre âge chronologique, alors vous vivez une accélération de l’âge biologique. Parce que cela est associé à un risque accru de développer des maladies comme le cancer et la maladie de Parkinson, vos chances de vivre longtemps et en bonne santé diminuent.

Bien que vous ne puissiez pas modifier vos gènes, la bonne nouvelle est que vous pouvez inverser les changements épigénétiques et optimiser votre vie pour une longévité saine. Tout d’abord, vous devez déterminer votre âge biologique de base.

Il existe plusieurs tests biologiques d’âge que vous pouvez utiliser pour mesurer la rapidité avec laquelle votre corps vieillit, mais le plus précis[1] ceux utilisent des horloges épigénétiques. Parmi les scientifiques et les chercheurs qui étudient le vieillissement humain, l’horloge biologique la plus largement utilisée dans les études sur l’homme évaluées par des pairs est l’horloge épigénétique multitissulaire du Dr Steve Horvath, qui fonctionne tout au long de la vie humaine. monADNage® est le seul produit sur le marché avec une licence commerciale exclusive pour l’horloge de Horvath, rendant cette technologie révolutionnaire accessible à tous.

Comment fonctionne myDNAge®

myDNAge® est un test simple qui peut calculer avec précision votre âge biologique à partir de quelques gouttes de sang. Vous recevrez un kit avec tout ce dont vous avez besoin pour prélever un petit échantillon dans le confort de votre maison, que vous enverrez ensuite au laboratoire myDNAge® en Californie pour le séquençage.

Dans les 4 à 6 semaines, vous recevrez un rapport avec non seulement votre véritable âge biologique, mais également vos scores de risque de développer des troubles métaboliques et des maladies liées à l’âge comme la maladie d’Alzheimer.

myDNAge® propose également un test d’âge biologique basé sur l’urine permettant aux consommateurs de se plonger dans le vieillissement de leurs voies urinaires, ce qui peut fournir une alerte précoce en cas de déclin fonctionnel potentiel lié à l’âge.

Utilisez le code ‘ART15‘ pour recevoir une réduction de 15 % sur les kits de sang et d’urine achetés directement auprès de myDNAge®.

Que dois-je faire après avoir reçu mes résultats DNAge ?

Il est important de comprendre qu’il n’y a pas de traitement ou de pilule que vous puissiez prendre qui puisse inverser comme par magie votre rythme de vieillissement, mais il existe un certain nombre de mesures que vous pouvez prendre pour l’améliorer au fil du temps. Dans votre rapport de myDNAge®, vous recevrez des informations sur certaines interventions de base que vous pouvez effectuer pour améliorer votre durée de vie. Mettez en œuvre systématiquement un ou tous ces éléments pendant 6 à 12 mois, puis testez à nouveau pour évaluer son impact sur votre âge biologique.

Si vous intégrez des suppléments anti-âge ou des traitements de médecine fonctionnelle à votre routine de bien-être, myDNAge® peut également être utilisé pour vous aider à déterminer si une intervention particulière fonctionne pour vous ou non, et même à optimiser votre dosage.

Vous voulez découvrir d’autres façons de réduire votre âge biologique ? Vérifiez blog myDNAge® pour plus d’informations et les dernières nouveautés en matière de science de la longévité.


[1] Martin-Herranz, Daniel E., Erfan Aref-Eshghi, Marc Jan Bonder, Thomas M. Stubbs, Sanaa Choufani, Rosanna Weksberg, Oliver Stegle, et al. « Le dépistage des gènes qui accélèrent l’horloge du vieillissement épigénétique chez l’homme révèle un rôle pour la méthyltransférase H3K36 NSD1. » Biologie du génome 20, non. 146 (2019).