Rencontrez Vaccasin, copropriétaire de Point de yoga Brixton, professeur de yoga et bouddhiste pratiquant avec plus de 30 ans d’expérience. Nous sommes ravis d’accueillir Vaccasin dans notre communauté pour diriger une Cours de méditation de 4 semaines. Apprenez-en un peu plus sur Vaccasin avant le cours.
Vaccasin, parlez-nous un peu de vous ?
Je m’appelle Vaccasin et je vis à Brixton, dans le sud de Londres, depuis 20 ans. Je dirige Yoga Point à Brixton depuis 2010. Avant cela, j’avais un studio à Bristol et avant cela, j’enseignais le yoga à Londres, j’ai donc bouclé la boucle. J’ai trois enfants, dont deux sont presque grands. J’aime le football, les films et les moments d’humour.
Comment votre parcours de yoga et de méditation a-t-il commencé et où vous a-t-il mené au fil des ans ?
J’ai commencé à méditer en 1981 au London Buddhist Centre. Après un long voyage, explorant diverses pratiques de méditation, j’ai commencé à vivre et à travailler dans la communauté bouddhiste en 1986. C’est là que j’ai été initié au yoga Iyengar. Depuis, je pratique le yoga et la méditation.
Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un qui cherche à commencer la méditation ?
Essaye le. Rejoignez un groupe régulier.
Comment intégrez-vous personnellement votre pratique de la méditation dans votre vie ?
Je pratique régulièrement et le garde comme point de référence.
Vous êtes copropriétaire de Yoga Point, un studio à Brixton. Parlez-nous du studio et de vos intentions ?
Notre intention est que Yoga Point accueille tous ceux qui viennent, pour honorer les pratiques du yoga et de la méditation et leur héritage. Nous voyons la justice sociale comme étant au cœur de ces pratiques.
Les dernières années ont été incroyablement difficiles pour Yoga Studios, comment trouvez-vous que votre pratique de la méditation vous aide à gérer une entreprise ?
La méditation aide mais en toute honnêteté, c’est Rebecca, ma femme, qui a fait le plus de différence. Sans elle, je doute que Yoga Point existerait encore.
Vous nous rejoindrez pour animer un cours d’introduction à la méditation en ligne de 4 semaines. Qu’est-ce que vous aimez le plus enseigner la méditation ?
La joie de partager, ce n’est pas tant moi qui enseigne aux autres mais plus que nous avons besoin les uns des autres pour inspirer la pratique.
Quelle est la prochaine étape pour Vaccasin et Yoga Point ?
Nous espérons continuer à nous remettre de la pandémie et à faire grandir la communauté autour du studio. J’espère que nous fournissons un endroit où les gens peuvent se connecter et trouver de la force.
