Pleine lune d’août en Verseau

Si vous avez suivi la série de blogs sur la pleine lune jusqu’à présent, vous saurez que chaque phase de la lune peut nous affecter de différentes manières ; l’obscurité d’une nouvelle lune est un moment d’immobilité et de mise à la terre suffisante pour planifier les prochaines semaines à venir, tandis que la lune croissante est primordiale pour mettre ces plans en action, et la lune décroissante est l’heure de commencer à se calmer. Lorsque nous atteignons la pleine lune, cela marque un moment de manifestation, d’achèvement et de lâcher prise. Chaque cycle lunaire, de la nouvelle à la pleine lune, est un reflet macrocosmique du cycle microcosmique de chaque femme. Tout comme notre corps nous demande peut-être de prendre plus de repos pendant nos règles et de nous remplir de plus d’énergie juste avant l’ovulation, la lune peut nous aider à naviguer dans la vie en comprenant que nous sommes tous dans un état constant de changement et de flux, que nous ne sont pas censés ressentir la même chose chaque jour, et qu’il est normal d’honorer nos besoins, même si cela va à l’encontre de ce qu’on nous a toujours dit que nous « devrions » faire (c’est-à-dire pousser, négliger nos besoins et ignorer les signaux de notre corps) .

Cet été nous a non seulement donné beaucoup de pleines lunes avec lesquelles travailler jusqu’à présent, mais super pleines lunes à cela. Une super lune se produit lorsque la lune est la plus proche de la terre sur son orbite, elle a donc généralement l’air beaucoup plus grande et peut nous exercer des influences plus puissantes. Le 11 aoûte En 2022, nous connaîtrons une pleine super lune dans le signe astrologique du Verseau. C’est la dernière super lune de l’année. Atteindre ce point peut sembler être un moment d’aboutissement ou de fermeture, et vous pouvez même constater que cette pleine lune représente un moment pour prendre une décision et passer à une nouvelle phase dans votre vie professionnelle, personnelle ou autre. Si une pleine lune nous rappelle de laisser tomber des choses dont nous n’avons plus besoin ou des parties de la vie qui ne nous servent plus, alors une super pleine lune est comme un panneau d’affichage nous signalant à haute voix d’écouter notre intuition et de faire tous les changements qui sont nécessaires en ce moment. Alors que nous approchons de la fin de l’été, que ressentez-vous le besoin d’abandonner ? Quelle est l’heure de finir ?

Énergie Verseau

Lorsqu’une pleine lune tombe dans un signe astrologique spécifique, nous pouvons utiliser ce temps pour travailler avec son énergie. Le Verseau est un signe de l’élément air, représenté par le porteur d’eau – un symbole des dieux déversant des nutriments essentiels et les «eaux de la sagesse» sur la terre depuis les cieux. Le sentiment énergétique du Verseau est celui du « je sais » et de la confiance en ce que votre intuition vous dit. Si vous avez déjà entendu parler de « l’ère du Verseau », vous savez peut-être que cette période est liée à la coopération, à la communauté, à l’ouverture d’esprit et à une nouvelle ère, et chaque fois que nous nous trouvons à la pleine lune du Verseau, cela peut nous aider à ne plus nous sentir séparés, seuls ou déconnectés, et nous encourager à nous rassembler pour nous soutenir les uns les autres et à nous connecter véritablement en face à face, plutôt que numériquement. Les caractéristiques typiques du Verseau sont autonomes, intelligents, optimistes, créatifs, progressistes, moraux et avec un grand sens du soin de la planète. Alors que nous entrons dans cette dernière super pleine lune de l’été, c’est l’occasion idéale d’embrasser ces caractéristiques et de les intégrer dans nos vies. Essayez de vous connecter à votre énergie du Verseau de l’une des manières suivantes :

Passez à l’éco

Cette pleine lune est le moment idéal pour se concentrer sur l’élimination des biens anciens, toxiques et écologiquement hostiles, et pour adopter un état d’esprit plus respectueux de l’environnement. Tirez parti de la passion du Verseau pour la protection de la planète en investissant dans le Yogamatters Starter durable Trousse, la Kit de démarrage de cuisine écologique Wrap à la cire d’abeille, et un réutilisable Hydroflask pour moins de déchets et des choix plus durables.

Soyez social

L’énergie de la pleine lune du Verseau peut nous faire nous sentir plus sociables que d’habitude, alors utilisez le Connexion d’étincelle de fausses allumettes avec 50 invites pour susciter des connexions significatives. Planifiez un rendez-vous avec des amis en vous inspirant du École de la vie Aventures quotidiennes jeu de cartesou même se rassembler sous les étoiles pour une fête de pleine lune !

Embrassez votre créativité

Si votre vie consiste principalement à manger, travailler, dormir et répéter, il est temps de saupoudrer un peu plus de créativité. Des études montrent que se connecter à notre côté créatif peut améliorer la fonction cognitive, l’expression émotionnelle, réduire le stress et l’anxiété, augmenter le bonheur et donner un plus grand sens du but. La Horizons Un croquis par jour journal offre une opportunité quotidienne de griffonner, dessiner ou documenter de manière créative des expériences quotidiennes pendant un an afin que vous puissiez intégrer la créativité à votre routine quotidienne. Si le dessin et la peinture ne sont pas vos passions, essayez de faire preuve de créativité dans votre pratique du yoga en abandonnant toute «structure» formelle et en suivant le mouvement de votre corps. Les plantes offrent également une opportunité de faire preuve de créativité et ont d’énormes avantages pour la santé mentale, alors prenez une copie de Hi Cacti : Cultiver des plantes d’intérieur et du bonheur par Sabina Palerme] pour commencer.

Optimisez votre optimisme

Il n’est pas toujours facile de se sentir optimiste à propos du monde, mais avec la pleine lune du Verseau et le soleil d’été, il peut être un peu plus facile de commencer la journée de bonne humeur. Pour tirer le meilleur parti de ce temps et vraiment exploiter vos sentiments d’optimisme, entourez-vous de personnes qui vous font vous sentir bien, portez des couleurs vives comme l’orange, le rose et le jaune, passez plus de temps à l’extérieur à l’air frais, bougez votre corps et utilisez le pouvoir du parfum pour remplir votre espace d’optimisme avec Diffuseur à roseaux Eternal Optimist d’Aery Aromatherapy, et bougie.

Apprenez à connaître le cycle lunaire

La pleine lune est le moment idéal pour commencer à se connecter au cycle lunaire et à reconnaître ce que vous ressentez à chaque phase. Lune de Tamara Driessen donne un aperçu de la façon d’utiliser le potentiel de guérison de la lune et d’avoir une vie plus heureuse et plus épanouissante. Utilisez le livre pour vous aider à réaliser votre potentiel, à transformer les défis en opportunités de transformation et à devenir plus connecté à vous-même. Utilisez le Journal de la lune pour suivre chaque phase de la lune, et adapter votre style de vie pour vous lier à son cycle pour littéralement vous aligner sur l’univers. Lorsque nous nous permettons d’être soutenus par la nature – que ce soit de manière saisonnière ou astrologique – cela peut nous aider à passer de l’impression de nager en amont à flotter avec le courant de la vie.

Laquelle de ces pratiques choisirez-vous pour vous connecter à la pleine lune du Verseau et à la super lune finale de l’été ?

Emma est une professeure de yoga qualifiée de 500 heures, musicienne, massothérapeute, cuisinière et écrivain. Ayant grandi entourée de yoga et de méditation, Emma a commencé sa pratique à un jeune âge et a continué à étudier et à développer sa compréhension du yoga au quotidien. Se formant à l’international avec des professeurs inspirants, les passions d’Emma résident désormais principalement dans la philosophie et le Yoga hors tapis. Emma enseigne actuellement régulièrement dans le Sussex, co-dirige des formations d’enseignants, des retraites, des ateliers et des kirtans, et gère également le Brighton Yoga Festival.