Les avantages de jouer d’un instrument

Nous vivons tous des vies trépidantes, nous précipitons souvent notre journée de la même manière que nous abordons notre liste de choses à faire, mais peu importe à quel point vous êtes occupé, il est toujours important de prendre du temps pour les passe-temps et les intérêts.

De nombreux passe-temps apportent d’énormes avantages à nos vies, comme la musique, par exemple. Écouter de la musique peut non seulement améliorer notre productivité et la motivation, mais aussi modifier notre humeur. Jouer d’un instrument de musique offre également de nombreux avantages et, dans cet article, nous allons examiner certains des principaux avantages de jouer d’un instrument.

Il réduit le stress

Il a été démontré qu’écouter de la musique réduit les niveaux de stress. Le fait de se concentrer sur le fait de jouer d’un instrument peut également détourner votre esprit d’autres facteurs de stress ou de problèmes dans votre vie et peut être utilisé comme une forme de soins personnels.

Il stimule la créativité

La musique est un art, ce qui signifie que c’est un excellent moyen d’explorer votre créativité. Si vous composez votre propre morceau de musique ou écrivez une chanson, cela peut sembler évident, mais même si vous apprenez ou pratiquez un morceau écrit par quelqu’un d’autre, vous utilisez toujours les parties créatives de votre cerveau pour décider comment vous le jouez et où vous injectez de l’émotion, par exemple.

Il augmente la puissance de votre cerveau

Jouer d’un instrument utilise presque toutes les parties de votre cerveau et la recherche a même montré plus de matière grise dans le cerveau des musiciens par rapport aux non-musiciens.

Jouer d’un instrument de musique a également été lié à un QI plus élevé, à une meilleure réussite scolaire, à un rappel amélioré et à des temps de réaction plus longs. Toutes d’excellentes raisons de choisir cet instrument et de commencer à jouer !

Il améliore la mémoire

Jouer d’un instrument peut également améliorer votre mémoire. La recherche a montré que les enfants qui jouent d’un instrument ont une meilleure capacité d’attention et une meilleure mémoire que ceux qui ne le font pas et que jouer de la musique peut également réduire les symptômes de maladies telles que la démence – même si la personne n’a commencé à jouer de l’instrument qu’à l’âge adulte. .

Cela améliore votre vie sociale

Si vous rejoignez un groupe musical, un orchestre ou un groupe, vous rencontrerez de nouvelles personnes et pourrez nouer de nouvelles amitiés basées sur votre amour de la musique. Jouer d’un instrument peut également améliorer votre vie sociale si vous décidez de vous produire lors de concerts, de concerts ou de soirées à micro ouvert. Non seulement vous aurez un calendrier social plus chargé, mais vous aurez également le buzz en jouant en direct et la possibilité de vous connecter avec votre public et d’autres artistes. N’oubliez pas de souscrire une assurance instrument de musique pour protéger votre instrument et assurez-vous qu’il est couvert avant de l’emmener à des performances.

Cela renforce la confiance

Apprendre une nouvelle compétence est idéal pour renforcer votre confiance. Maîtriser un morceau après des semaines ou des mois de pratique est un sentiment unique et partager vos compétences avec les autres peut encore renforcer votre estime de soi.

C’est marrant!

L’une des meilleures raisons de faire quoi que ce soit, y compris jouer d’un instrument de musique, c’est que c’est amusant ! Même si vous ne maîtrisez jamais tout à fait ce morceau délicat ou que vous ne voulez pas mettre les pieds sur scène, prendre un instrument juste pour le plaisir, parce que vous l’appréciez, est une raison suffisante pour jouer en soi.