La santé mentale est une préoccupation croissante pour les jeunes du monde entier. Selon l’Organisation mondiale de la santé, 300 millions de personnes de tous âges souffrent de dépression et le nombre d’adolescents souffrant de troubles mentaux est en augmentation. Défenseurs de la réadaptation comme Jeremiah Kitavi dans le comté de Sonoma, en Californie, savent que la santé mentale est souvent considérée comme l’absence de maladie mentale. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreuses façons d’obtenir de l’aide pour ces troubles. Ici, nous discuterons de certains des troubles de santé mentale les plus courants chez les jeunes, et nous parlerons également des moyens d’obtenir de l’aide si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes aux prises avec une maladie mentale.
Qu’est-ce que la santé mentale chez les jeunes?
Cependant, la santé mentale est un état de bien-être dans lequel une personne peut faire face au stress quotidien de la vie, travailler de manière productive et contribuer à sa communauté. La santé mentale n’est pas statique; il peut changer tout au long de la vie d’un individu.
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) définit les jeunes comme des personnes âgées de 15 à 24 ans. Cette étape de la vie se caractérise par des changements physiques, psychologiques et sociaux rapides. Par exemple, les jeunes naviguent généralement dans de nouveaux rôles et responsabilités, comme travailler ou fréquenter l’école à plein temps. Ils peuvent également nouer des relations intimes et fonder leur propre famille. Ces transitions peuvent être passionnantes et stimulantes, et avoir un impact sur la santé mentale.
Les maladies mentales sont fréquentes chez les jeunes – environ 1 jeune adulte sur 5 aux États-Unis souffre d’une maladie mentale chaque année. Cependant, malgré cette prévalence, la santé mentale est souvent sous-reconnue et sous-traitée chez les jeunes. Les obstacles à l’identification et au traitement comprennent le manque de connaissances sur la santé mentale et la maladie mentale, la stigmatisation et l’accès aux soins. Par conséquent, de nombreux jeunes ne reçoivent pas le soutien dont ils ont besoin pour s’épanouir.
Il est important de se rappeler que la santé mentale n’est pas seulement l’absence de maladie mentale, mais un état de bien-être général. La promotion de la santé mentale chez les jeunes nécessite des efforts et des investissements de la part des individus, des familles, des écoles, des communautés et de la société. Lorsque nous investissons dans la santé mentale de nos jeunes, nous les préparons à réussir maintenant et à l’avenir.
Quels sont certains troubles de santé mentale courants chez les jeunes ?
Jeremiah Kitavi dit que de nombreux troubles de santé mentale affectent de plus en plus les jeunes. Certains des plus courants incluent:
Troubles anxieux
Les troubles anxieux sont le type de maladie mentale le plus courant chez les jeunes. Ils se caractérisent par des sentiments de peur, d’inquiétude et de panique qui interfèrent avec les activités quotidiennes. Des exemples de troubles anxieux comprennent le trouble anxieux généralisé, le trouble d’anxiété sociale et le trouble panique.
Troubles dépressifs
Troubles dépressifs se caractérisent par des sentiments persistants de tristesse et de perte d’intérêt pour les activités qu’un individu pratiquait autrefois. Ces sentiments peuvent interférer avec l’école, le travail et les relations personnelles. Des exemples de troubles dépressifs comprennent le trouble dépressif majeur et le trouble dysthymique.
Troubles de l’alimentation
Les troubles de l’alimentation sont un type de maladie mentale caractérisé par des habitudes alimentaires anormales et une préoccupation pour la nourriture, le poids ou l’image corporelle. Les troubles de l’alimentation peuvent entraîner de graves complications de santé, notamment la malnutrition, des lésions organiques et même la mort. Des exemples de troubles de l’alimentation comprennent l’anorexie mentale et la boulimie mentale.
Trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité (TDAH)
Le TDAH est un trouble mental caractérisé par des problèmes de concentration, d’hyperactivité et d’impulsivité. Cela peut avoir un impact sur les performances scolaires, les interactions sociales et l’emploi.
Trouble bipolaire
Jeremiah Kitavi dit que le trouble bipolaire est une maladie mentale caractérisée par des changements extrêmes d’humeur et d’énergie. Ces changements peuvent interférer avec la capacité d’un individu à effectuer ses activités quotidiennes.
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes aux prises avec l’un de ces troubles, il est essentiel de consulter un professionnel. Les professionnels de la santé mentale peuvent fournir un soutien et un traitement pour améliorer les symptômes et la qualité de vie. Dans certains cas, des médicaments peuvent également être nécessaires pour gérer les symptômes de la maladie mentale.
Pourquoi une bonne santé mentale est-elle importante pour nos jeunes
Il est important de attention à la santé mentale pour plusieurs raisons. D’une part, la santé mentale est essentielle à notre bien-être général. Lorsque nous sommes en bonne santé mentale, nous pouvons réfléchir, gérer nos émotions efficacement et faire face au stress de manière saine. La santé mentale joue également un rôle essentiel dans notre santé physique; la recherche a montré un lien étroit entre la santé psychologique et physique. Par exemple, les personnes souffrant de dépression sont plus susceptibles de souffrir de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.
De plus, Jeremiah Kitavi affirme que la santé mentale est vitale pour nos jeunes, car les jeunes qui souffrent de maladie mentale sont plus susceptibles d’être incarcérés. 70 % des jeunes dans le système de justice pour mineurs ont au moins un diagnostic de santé mentale. Par conséquent, il est clair que prêter attention à la santé mentale est vital pour notre bien-être général et le bien-être de notre société dans son ensemble.
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