Contrôle des naissances : quelle méthode est faite pour vous ?

La grossesse est une vraie bénédiction pour chaque femme. Mais cela peut même devenir une malédiction si ce n’est pas planifié. Plus de 40 % de grossesses au Canada sont involontaires. Aussi, près de 11 % des femmes âgées de 15 à 44 ans subissent avortements au Canada chaque année. Les statistiques sont en effet révélatrices, en particulier pour les femmes du 21e siècle.

Pour s’assurer que donner naissance à un enfant reste aussi heureuse, les femmes doivent prendre le contrôle de leur grossesse. Et l’un des moyens les plus faciles de prendre en charge vos décisions de grossesse est d’utiliser le contrôle des naissances.

Le contrôle des naissances est l’un des moyens les plus populaires pour prévenir les grossesses non désirées. C’est pour cette raison qu’il existe de nombreuses méthodes de contrôle des naissances parmi lesquelles choisir. Mais voici le hic : Décider quelle option de contraception est idéale pour vous est difficile pour la plupart des femmes.

Mais pas de soucis !

Dans cet article, vous apprendrez comment choisir la bonne méthode contraceptive. Continuez à lire pour en savoir plus.

Comment fonctionne le contrôle des naissances ?

Avant de savoir comment choisir la bonne méthode contraceptive, comprenons d’abord comment fonctionne le contrôle des naissances.

Les pilules contraceptives contiennent des formes synthétiques d’hormones telles que les progestatifs ou les œstrogènes. En consommant ces pilules, votre corps subit certains changements, ce qui entraîne :

  • Prévention de l’ovulation
  • Épaississement de la glaire cervicale, qui empêche les spermatozoïdes d’atteindre l’ovule et de le féconder.
  • Changer la muqueuse de l’utérus pour éviter que l’embryon ne s’implante.

Quelle est la bonne méthode contraceptive pour moi ?

En règle générale, il existe cinq types de méthodes de contrôle des naissances, chacune ayant un fonctionnement différent. Cependant, les objectifs principaux de toutes ces techniques contraceptives sont les mêmes, c’est-à-dire empêcher les grossesses non désirées.

Alors, sans plus tarder, comprenons en détail chacune des 5 méthodes de contrôle des naissances.

1. Contraception hormonale à courte durée d’action/Contrôle des naissances hormonal

Cette méthode consiste à réguler les niveaux d’œstrogènes et/ou de progestatifs pour réduire les chances de tomber enceinte. Certaines méthodes communément connues incluent les pilules contraceptives quotidiennes, les patchs hebdomadaires, un anneau vaginal ou une injection que votre médecin vous administre tous les trois mois. Dans la plupart des cas, ces méthodes sont efficaces entre 91 et 95 %. Cependant, ces méthodes nécessitent une prescription.

Bien que les effets secondaires de la contraception hormonale puissent varier, une diminution de la douleur, du flux ou de la fréquence des règles est un effet secondaire bénéfique que de nombreuses femmes ressentent.

2. Contraception à long terme

La contraception à long terme est une excellente option pour celles qui recherchent une contraception efficace et nécessitant peu d’entretien. Les options courantes incluent un dispositif intra-utérin (DIU) inséré dans votre utérus ou une insertion d’implant de bras.

Ces méthodes durent généralement de 3 à 10 ans (selon l’option que vous choisissez) et ont un taux de réussite de 99 %.

Les DIU hormonaux et les implants agissent en régulant les niveaux de progestatifs de votre corps à long terme. Cependant, les DIU au cuivre n’utilisent pas d’hormones; le cuivre empêche les spermatozoïdes de féconder les ovules.

Ces méthodes sont d’excellentes options car elles ne nécessitent pas de travail supplémentaire. Une fois l’implant terminé, vous êtes couvert. Et la bonne partie est que ceux-ci peuvent être retirés facilement à tout moment si vous voulez concevoir et avoir un bébé. Alors que certaines femmes ressentent des effets secondaires mineurs, notamment des maux de tête, des douleurs, un inconfort ou une prise de poids, les UID et les implants profitent aux femmes dans la plupart des cas en raison de leur faible entretien.

3. Contraception à barrière unique

Les méthodes courantes comprennent les préservatifs, les diaphragmes, les spermicides, les capes cervicales et les éponges. Bien que chacun de ces éléments fonctionne différemment, ils créent tous une «barrière» pendant les rapports sexuels pour empêcher les spermatozoïdes de fusionner avec l’ovule. De plus, les préservatifs aident à empêcher les hommes et les femmes de contracter des IST et des MST. Ces méthodes sont facilement disponibles dans les magasins médicaux et ne nécessitent aucune prescription.

Une chose à noter ici est que la contraception unique ne peut être utilisée que pendant les rapports sexuels. En outre, vous devez l’utiliser chaque fois que vous avez des relations sexuelles. Les méthodes de barrière à usage unique sont généralement efficaces de 71 % à 88 %, selon la façon dont vous les utilisez correctement.

4. Contraception permanente

Pour les femmes, la ligature des trompes (et la vasectomie pour les hommes sont des interventions chirurgicales simples et efficaces pour prévenir les grossesses non désirées. Dans la plupart des cas, elles sont efficaces à 100 % et constituent la meilleure option pour celles qui sont sûres de ne pas vouloir avoir d’enfants à l’avenir.

En règle générale, il faut quelques jours pour se remettre de ces procédures. De plus, ceux-ci n’affectent pas votre fonction sexuelle ou votre cycle menstruel et n’affectent en aucune manière votre vie quotidienne. C’est pourquoi la contraception permanente est l’une des options de contrôle des naissances les plus préférées.

Bien qu’il soit possible d’inverser la ligature des trompes ou la vasectomie, rien ne garantit que votre fertilité reviendra.

5. Contraception d’urgence

Ce sont les méthodes de contrôle des naissances les plus courantes de nos jours. Si vous avez des relations sexuelles non protégées ou si votre contraception échoue, cette méthode peut vous aider. Il existe généralement deux types de pilules disponibles et un DIU au cuivre. Un type de pilule, communément appelé « Plan B », est disponible en pharmacie et facilement disponible sans ordonnance. Ces pilules peuvent empêcher la grossesse jusqu’à trois jours après le rapport sexuel. D’un autre côté, les DIU au cuivre nécessitent que vous consultiez un médecin et sont généralement efficaces à 100% (s’ils sont insérés dans les cinq jours suivant le rapport sexuel).

Une chose à noter ici est que les méthodes de contraception d’urgence ne doivent pas être considérées comme le contrôle primaire des naissances. Mais c’est juste une sauvegarde au cas où une autre méthode de contrôle des naissances échouerait. Il est toujours conseillé de s’appuyer d’abord sur d’autres méthodes.

Conclusion

Pour conclure, la bonne méthode contraceptive dépend de vous ! Pour faire un choix, tenez toujours compte de vos objectifs, de votre style de vie, de la fréquence de vos activités sexuelles, de votre confort et de celui de votre partenaire et de vos projets futurs.

De plus, étant donné que le corps de chaque femme est différent, ce qui fonctionne pour l’une ne fonctionnera pas nécessairement pour les autres. Mais ce qui compte, c’est la bonne façon d’utiliser la méthode que vous choisissez. Vous pouvez toujours consulter un gynécologue pour mieux vous orienter sur le sujet et vous aider à faire le bon choix. Prenez votre temps et décidez ce qui est le mieux pour votre santé et votre avenir.