Comment obtenir de l’aide lorsque vous en avez besoin

La dépendance aux substances est un problème grave aux États-Unis. Selon le National Institute on Drug Abuse, plus de 20 millions d’Américains souffrent de dépendance à l’alcool ou à la drogue. C’est un adulte sur douze ! Et ces chiffres ne font qu’augmenter.

Les effets de la toxicomanie peuvent être dévastateurs, tant pour le toxicomane que pour ses proches. La dépendance peut entraîner une perte d’emploi, une ruine financière, des activités criminelles et même la mort. Pire encore, la dépendance est une maladie qui peut être incroyablement difficile à vaincre sans aide.

Si vous ou quelqu’un que vous aimez êtes aux prises avec une dépendance, ne désespérez pas. Il existe de nombreuses ressources disponibles pour vous aider à remettre votre vie sur les rails. Cet article donne un aperçu de certains des types de traitement les plus courants pour les problèmes de dépendance aux substances. Alors, que vous recherchiez de l’aide pour vous-même ou pour quelqu’un d’autre, voici comment commencer :

Comprendre vos options de traitement

Il n’y a pas de solution unique pour la dépendance. Différentes personnes répondront à différents types de traitement, il est donc important de faire vos recherches et de trouver l’option qui vous convient le mieux. Certains types de traitement courants comprennent:

  • Réadaptation pour patients hospitalisés – Il s’agit d’un programme de traitement à domicile qui fournit des soins et une supervision 24 heures sur 24. La réadaptation en milieu hospitalier peut durer de quelques semaines à plusieurs mois, selon la gravité de la dépendance.
  • Réadaptation ambulatoire – Les programmes ambulatoires permettent aux toxicomanes de vivre à domicile tout en assistant à des séances de thérapie et à des réunions régulières. Ces programmes sont généralement moins intensifs que la réadaptation pour patients hospitalisés, mais peuvent tout de même être très efficaces.
  • Groupes de soutien – Les groupes de soutien comme les Alcooliques Anonymes ou les Narcotiques Anonymes peuvent fournir un soutien et des conseils inestimables entre pairs. Ces groupes sont généralement libres d’adhérer et ils se réunissent régulièrement.

Trouvez la bonne installation de traitement

Une fois que vous avez décidé du type de traitement que vous souhaitez essayer pour soulager votre dépendance aux substances, il est temps de trouver le meilleur établissement pour répondre à vos besoins. De nombreux facteurs doivent être pris en compte lors du choix d’un centre de traitement, tels que l’emplacement, le coût et le type de programme proposé.

Si vous allez suivre un programme d’hospitalisation, vous voudrez choisir un établissement proche de chez vous afin que votre famille puisse facilement vous rendre visite. Mais si vous recherchez un programme ambulatoire, vous préférerez peut-être un établissement situé dans une ville ou un état différent.

Gardez à l’esprit que le traitement de la toxicomanie peut être coûteux, il est donc important de trouver un établissement qui correspond à votre budget. De nombreux centres de traitement proposent des tarifs dégressifs en fonction du revenu, alors assurez-vous de vous renseigner sur cette option. Cependant, si vous recherchez un traitement haut de gamme de haute qualité et que vous n’êtes pas préoccupé par le coût, vous pouvez également envisager utiliser une cure de désintoxication de luxe pour tirer le meilleur parti de votre expérience de traitement. Ces types d’établissements offrent une gamme d’équipements et de services qui peuvent vous aider tout au long du processus de récupération, tels que des chambres privées et des repas préparés par un chef, afin que vous puissiez vous concentrer sur votre traitement et votre guérison.

Vérifiez votre couverture d’assurance

Si vous avez une assurance maladie, assurez-vous de vérifier votre couverture avant de vous engager dans un programme de traitement. La plupart des régimes d’assurance couvrent au moins une partie du coût du traitement de la toxicomanie, mais la couverture varie considérablement d’un régime à l’autre.

Certaines compagnies d’assurance ne couvrent que les traitements hospitaliers, tandis que d’autres peuvent également couvrir les soins ambulatoires ou les groupes de soutien. Et certains assureurs ne paieront que pour le traitement dans certains établissements, il est donc important de faire vos recherches à l’avance.

Faire un plan de traitement

Une fois que vous avez trouvé un centre de traitement avec lequel vous êtes à l’aise, il est temps de commencer à planifier votre traitement. Le traitement de la toxicomanie comprend généralement trois phases principales : la désintoxication, la réadaptation et le suivi.

  • Désintoxication est la première et la plus importante étape du traitement de la toxicomanie. C’est à ce moment que votre corps se débarrasse de toutes les drogues et de l’alcool dans votre système. La désintoxication peut être un processus difficile et inconfortable, il est donc important d’avoir une aide professionnelle.
  • Réhabilitation est la deuxième phase du traitement, et c’est là que vous commencez à apprendre à vivre une vie sobre. Cela implique généralement une thérapie individuelle et de groupe, ainsi que des cours éducatifs.
  • Suivi est la troisième et dernière phase du traitement. C’est à ce moment que vous reprenez votre vie de tous les jours. Le suivi comprend généralement des choses comme des groupes de soutien et Programmes en 12 étapes. Il est important d’avoir un plan solide en place avant de quitter le traitement, afin d’éviter les déclencheurs et les tentations.

Se remettre d’une dépendance est un processus long et difficile, et ce n’est pas toujours facile. Il y aura des hauts et des bas, mais si vous restez concentré sur vos objectifs et demandez de l’aide quand vous en avez besoin, vous pouvez traverser les moments difficiles. N’oubliez pas que le rétablissement est un voyage, pas une destination. Et tant que vous continuez à avancer, vous finirez par atteindre votre objectif de sobriété.