Comment garder votre peau éclatante

De lisse au toucher, transparente comme du verre et complètement lisse, votre peau est le plus grand organe de votre corps et elle est destinée à vous aider à vous défendre contre des éléments tels que les bactéries, les micro-organismes et les virus. Mais votre peau est également votre organe le plus grand et le plus souvent exposé et nécessite des soins particuliers pour remplir ses fonctions. Donnez-lui les soins dont il a besoin pour garder votre peau éclatante et magnifique.

Nettoyez régulièrement (et complètement !)

Le nettoyage élimine la saleté et les impuretés des pores, laissant votre peau fraîche et propre. Et idéalement, vous nettoyerez votre peau chaque jour, mais cela peut être difficile à faire, surtout lorsque vous êtes occupé. Alors, comment pouvez-vous nettoyer en profondeur tout en respectant votre horaire ? Essayez un nettoyant avec une brosse nettoyante intégrée. Avec une brosse nettoyante, vous pouvez éliminer en douceur la saleté, les impuretés et le maquillage en quelques passages, pas besoin de vous frotter physiquement le visage !

Exfoliez votre peau

L’exfoliation n’est pas seulement pour votre visage ! Bien que vous ne vouliez pas passer beaucoup de temps à exfolier votre corps, c’est une étape importante pour garder votre peau lisse et lumineuse. L’exfoliation de votre peau élimine la couche externe de cellules mortes de la peau, révélant une peau plus neuve et plus saine en dessous.

Ensuite, hydratez et protégez

La peau est le plus grand organe du corps et, contrairement au cerveau ou au cœur, elle peut être exposée quotidiennement aux irritations et aux toxines. Cela signifie qu’il a besoin d’un niveau particulier de protection et d’hydratation.

Hydratez et protégez votre peau. Boire beaucoup d’eau aide à éliminer les toxines, à hydrater la peau et à améliorer la circulation. Les routines de soins de la peau peuvent sembler être un processus compliqué, mais une peau saine ne doit pas nécessairement coûter un bras et une jambe. Utilisez des produits entièrement naturels pour garder votre peau hydratée et la protéger des rayons du soleil.

Rechercher des ingrédients éclaircissants pour les soins de la peau

La peau peut perdre une partie de son élasticité naturelle à mesure que vous vieillissez, ce qui signifie que les ridules et les rides sont plus susceptibles d’apparaître. Mais ça ne doit pas rester comme ça ! Avec le bon régime de soins de la peau, vous pouvez paraître des années plus jeune avec peu ou pas d’effort. Recherchez des ingrédients éclaircissants comme l’acide kojique, la niacinamide, la vitamine C et l’extrait de racine de réglisse. Ces ingrédients aident à éliminer les cellules mortes de la peau et favorisent un renouvellement cellulaire sain, ce qui aide à garder la peau éclatante.

Hydrater la peau régulièrement

La crème hydratante est votre meilleur ami pour une peau magnifique. Il retient l’humidité, empêche la peau de se dessécher, repulpe les ridules et élimine les imperfections. Mais l’hydratation ne se limite pas à l’appliquer sur les zones sèches de la peau.

Ne sous-estimez pas l’importance d’hydrater votre peau. Bien que votre crème hydratante ait pour but d’hydrater votre peau, elle aide également à garder votre peau jeune et saine.

Pour une solution rapide, essayez un masque facial

Vous n’avez peut-être pas envisagé d’utiliser un masque facial pour votre routine de soins de la peau, mais les dermatologues et les gourous du bien-être affirment que c’est un geste de beauté intelligent. Tout comme un peeling facial ou un peeling chimique, un masque facial élimine les cellules mortes de la peau, désobstrue les pores et nourrit la peau. La plupart des masques faciaux sont fabriqués avec des ingrédients similaires à ce que nous absorbons par notre peau, comme la farine d’avoine, le charbon de bois et le yaourt. Mais il existe également des masques faciaux spécialement conçus pour un problème de peau spécifique, comme l’acné.

Ou faites votre propre masque de bricolage

Si vous vous demandez comment garder naturellement votre peau éclatante, commencez par prendre les choses en main avec des masques faciaux faits maison. Les masques sont faciles à fabriquer et lorsque vous les fabriquez vous-même, vous pouvez contrôler les ingrédients qui les composent. De plus, une fois qu’ils sont prêts, vous pouvez les conserver jusqu’à deux semaines, ce qui est pratique lorsque vous manquez de temps.

Essayez d’utiliser des céréales froides, du lait ou du yaourt pour créer un masque pour votre visage. Mélanger 1/2 cuillère à café de flocons d’avoine moulus et 1/2 cuillère à café de miel dans 1 œuf. Mélangez 1 tasse de lait avec 1/2 tasse de céréales froides. Appliquez le mélange sur votre visage, laissez agir 15 minutes et rincez à l’eau tiède.

Offrez un massage à votre visage

Gardez votre visage éclatant avec un massage doux. Des massages faciaux réguliers aideront votre peau à rester belle, quel que soit votre âge ! Un massage du visage peut réoxygéner le sang, redonner vie et vitalité à votre teint. Il aide également à réduire les rides, lifte la peau et stimule les muscles de votre visage. Le massage n’est pas seulement pour vos muscles : c’est aussi pour votre visage. Au lieu de chercher un soin du visage coûteux, essayez ce massage facial rapide la nuit. Commencez par réchauffer un gant de toilette humide au micro-ondes ou en le passant sous le robinet et en y ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle.

Utilisez la lotion chatoyante pour booster l’éclat

L’été est le moment idéal pour faire ressortir le scintillement. Ajouter quelques gouttes de lotion scintillante dans votre journée est un moyen facile d’ajouter un éclat subtil à votre peau. Les lotions scintillantes fonctionnent en réfléchissant la lumière, donc plus la lotion est scintillante, plus elle donnera à votre peau un bel éclat uniforme.

Mangez des aliments riches en antioxydants

Manger pour un éclat sain n’a pas besoin d’être compliqué ou coûteux. En incorporant des aliments riches en antioxydants dans votre alimentation quotidienne, vous pouvez garder votre peau éclatante de l’intérieur. Les antioxydants peuvent être trouvés dans les fruits et les légumes, et vous pouvez les obtenir sous forme d’aliments entiers naturels. Leur capacité à protéger nos cellules des radicaux libres est particulièrement importante pour la santé de la peau.

Hydratez-vous de l’intérieur vers l’extérieur

Boire beaucoup d’eau est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour votre peau et votre santé en général. Boire suffisamment d’eau aide à éliminer les toxines du corps, aide à maintenir la santé des vaisseaux sanguins, de la peau et d’autres organes et facilite la digestion.

Savoir quand appeler un dermatologue

Si vous souffrez d’une affection cutanée comme l’acné, il est important de consulter un dermatologue qualifié dès que possible. Mais avant de prendre ce rendez-vous, il est utile de savoir quel type de peau vous avez et de rechercher les signes de problèmes courants tels que la peau sèche, l’excès de sébum ou la peau tachetée. Mais les esthéticiennes peuvent-elles faire du botox? Ou aider les problèmes de peau comme un dermatologue ? Un dermatologue peut traiter le cancer de la peau, la dermatite et l’acné. Une esthéticienne est une spécialiste des soins de la peau qui peut fournir bon nombre des mêmes services qu’un dermatologue, mais qui se concentre sur le traitement de la peau, comme les soins du visage, les peelings chimiques et l’épilation à la cire.