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Bien-être

5 positions de méditation confortables avec Vacassin

février 20, 2023

Être à l’aise pendant la méditation est extrêmement important. L’inconfort peut être une distraction qui nous empêche de nous concentrer. …

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4 conseils utiles des thérapeutes du sport

février 20, 2023

Vous cherchez des moyens d’améliorer votre santé physique? Vous voulez savoir comment prévenir les blessures et rester en pleine forme …

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Rencontrez Vicky Fox

février 19, 2023

Vicky Fox est professeure et formatrice de yoga et auteure de « Yoga for Cancer, AZ of C ». Vicky a commencé …

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Avantages et effets secondaires du PRP pour la restauration des cheveux

février 18, 2023

La médecine réparatrice devient de plus en plus populaire et la thérapie PRP (Platelet Rich Plasma) ne fait pas exception. …

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5 postures de yoga pour renforcer les os

février 18, 2023

Le yoga peut aider à renforcer la solidité des os à n’importe quelle étape de votre vie. Ici, Vicky Fox …

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3 boissons saines que vous devriez essayer

février 17, 2023

Prendre soin de votre santé devrait toujours être une priorité et une façon d’y parvenir est de vous assurer que …

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Conseils de bien-être de fin d’hiver

février 16, 2023

Alors que nous entrons dans la dernière phase de l’hiver, vous remarquerez peut-être que votre corps et votre esprit se …

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Comment améliorer la qualité du sommeil des camionneurs

février 16, 2023

Une chose dont on ne parle pas assez dans le monde du camionnage est l’importance du sommeil. Conduire pendant des …

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5 postures de yoga pour augmenter l’énergie

février 15, 2023

Lorsque nous manquons d’énergie, nous pouvons avoir l’impression que tout est sur nous, ce qui rend difficile de bouger. L’envie …

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Voici une routine matinale idéale pour la santé dentaire

février 15, 2023

Une bonne hygiène buccale est l’un des fondements d’un mode de vie sain. Mais il peut être difficile de rester …

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