5 positions de méditation confortables avec Vacassin
Être à l’aise pendant la méditation est extrêmement important. L’inconfort peut être une distraction qui nous empêche de nous concentrer. …
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Vous cherchez des moyens d’améliorer votre santé physique? Vous voulez savoir comment prévenir les blessures et rester en pleine forme …
Vicky Fox est professeure et formatrice de yoga et auteure de « Yoga for Cancer, AZ of C ». Vicky a commencé …
La médecine réparatrice devient de plus en plus populaire et la thérapie PRP (Platelet Rich Plasma) ne fait pas exception. …
Le yoga peut aider à renforcer la solidité des os à n’importe quelle étape de votre vie. Ici, Vicky Fox …
Prendre soin de votre santé devrait toujours être une priorité et une façon d’y parvenir est de vous assurer que …
Alors que nous entrons dans la dernière phase de l’hiver, vous remarquerez peut-être que votre corps et votre esprit se …
Une chose dont on ne parle pas assez dans le monde du camionnage est l’importance du sommeil. Conduire pendant des …
Lorsque nous manquons d’énergie, nous pouvons avoir l’impression que tout est sur nous, ce qui rend difficile de bouger. L’envie …
Une bonne hygiène buccale est l’un des fondements d’un mode de vie sain. Mais il peut être difficile de rester …