5 façons dont vos dents affectent votre santé : la connexion bouche-corps

Saviez-vous que vos dents jouent un rôle dans votre santé globale ? C’est vrai! Votre bouche est connectée au reste de votre corps, et ce qui se passe dans votre santé bucco-dentaire peut avoir un impact sur le reste de votre corps. Dans cet article de blog, nous discuterons de cinq façons dont vos dents ont un impact sur votre santé.

Digestion

La digestion est la première façon dont vos dents ont un impact sur votre santé. Vos dents jouent un rôle important dans le processus de digestion en décomposant les aliments en petits morceaux qui peuvent être plus facilement digérés. Lorsque vous avez des dents saines, vous pouvez manger une variété d’aliments et en tirer les nutriments dont vous avez besoin. Cependant, lorsque vous avez des dents en mauvaise santé, il peut être plus difficile de manger et de digérer correctement les aliments. Cela peut entraîner des carences en nutriments et d’autres problèmes de santé.

Perte de poids

Vous ne pensez probablement pas à vos dents lorsque vous pensez à la perte de poids. Cependant, ils jouent un rôle assez important! Pour commencer, mâcher correctement les aliments aide à stimuler votre métabolisme. La mastication déclenche également la libération d’hormones dans votre intestin qui indiquent à votre cerveau quand vous êtes rassasié, ce qui peut aider à éviter de trop manger. Donc, si vous essayez de perdre du poids, prenez soin de vos dents ! Mastiquez votre nourriture lentement et à fond, brossez-vous les dents et passez la soie dentaire régulièrement et consultez votre dentiste pour des examens réguliers.

Cœur

Vos dents peuvent également avoir un impact sur votre santé cardiaque. Ceci est dû au fait infections buccales peut entraîner une inflammation dans le corps, entraînant des maladies cardiovasculaires. En outre, les personnes atteintes de maladies des gencives sont plus susceptibles de souffrir de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux. Il est donc important de prendre soin de vos dents et de vos gencives pour garder votre cœur en bonne santé. De plus, arrêter de fumer est également important pour la santé des dents et du cœur. Le tabagisme est un facteur de risque majeur pour les maladies des gencives, donc cesser de fumer aidera à réduire votre risque.

Cerveau

Nos dents sont non seulement importantes pour la mastication et la digestion des aliments, mais elles jouent également un rôle dans la santé de notre cerveau. Une mauvaise santé bucco-dentaire a été associée à un risque accru de maladie d’Alzheimer et d’autres formes de démence. Par exemple, une étude a révélé que les personnes atteintes d’une maladie des gencives étaient plus susceptibles de développer une démence que celles sans maladie des gencives. Le lien entre la santé bucco-dentaire et la santé du cerveau n’est pas entièrement compris, mais on pense que l’inflammation causée par la maladie des gencives peut jouer un rôle. L’inflammation a été liée à plusieurs maladies neurologiques, dont la maladie d’Alzheimer.

Respiration

Vos dents sont plus que de simples accessoires d’un blanc nacré. Ils jouent un rôle beaucoup plus important dans votre santé et votre bien-être en général. Si vous avez une morsure mal alignée ou des dents tordues, cela peut vous faire respirer par la bouche. Cela peut entraîner de nombreux problèmes de santé, notamment l’apnée du sommeil, les infections des sinus et l’asthme. Si vous vous inquiétez de l’impact de vos dents sur votre santé, il est important d’en parler à votre dentiste ou orthodontiste. Ils seront en mesure d’évaluer votre situation et de recommander le meilleur traitement.

Bien que vous ne pensiez pas que vos dents sont connectées au reste de votre corps, il est important d’en prendre soin pour maintenir un mode de vie sain. Assurez-vous de vous brosser les dents et d’utiliser la soie dentaire régulièrement et consultez votre dentiste pour des examens et des nettoyages réguliers. En prenant soin de vos dents, non seulement vous gardez votre bouche en bonne santé, mais vous contribuez également à protéger votre santé globale.