Reconnaissez-vous ces 10 blocages mentaux à la pensée créative ?

Des blocages mentaux frustrants surviennent souvent lorsque vous essayez de résoudre un problème difficile, de démarrer une entreprise, d’attirer l’attention sur cette entreprise ou d’écrire un article intéressant. Mais dans ces situations, la pensée créative est cruciale.

Le processus pour atteindre le succès du contenu se résume à changer votre point de vue et à voir les choses différemment de ce que vous faites actuellement.

Les gens aiment appeler cela « penser en dehors des sentiers battus », mais ce n’est pas la bonne façon de voir les choses.

Tout comme Neo avait besoin de comprendre qu'”il n’y a pas de cuillère” dans le film La matrice, vous devez réaliser qu’« il n’y a pas de boîte » pour sortir.

Vous créez vos propres boîtes imaginaires simplement en vivant la vie et en acceptant certaines choses comme «réelles» quand elles sont tout aussi illusoires que les croyances d’un délirant paranoïaque.

La différence est que suffisamment de gens s’accordent pour dire que certains concepts créés par l’homme sont « réels », donc vous êtes considéré comme « normal ».

C’est bon pour la société dans son ensemble, mais c’est ce genre de consensus inconditionnel qui inhibe vos capacités créatives naturelles, quelle que soit la façon dont vous définissez la créativité.

Alors, plutôt que de chercher des moyens de inspirer créativité, vous devriez juste réaliser la vérité.

Vous êtes déjà capable de penser de manière créative à tout moment, mais vous devez éliminer les blocages mentaux imaginaires (ou boîtes) que vous avez ramassés en chemin où que vous soyez aujourd’hui.

Qu’est-ce qu’un blocage mental ?

Un blocage mental vous empêche d’accéder à vos capacités créatives naturelles. Vous aurez l’impression de ne jamais accomplir la tâche à accomplir. Au lieu de vous sentir inspiré et énergisé, vous vous sentez vidé.

Vous surprendre à remettre en question vos décisions est un moyen rapide de réaliser que vous avez un blocage mental. Si vous n’étiez pas bloqué sur le plan créatif, vous vous sentiriez confiant dans vos choix et vos capacités d’écriture. Vous écririez des articles rapidement.

Les blocages mentaux peuvent vous empêcher de terminer un projet – ou même de commencer en premier lieu.

Qu’est-ce qui cause les blocages mentaux ?

Diverses circonstances peuvent provoquer des blocages mentaux, mais un blocage mental se produit généralement lorsque vous vous souciez beaucoup de l’issue d’une situation.

Pensez-y de cette façon : quand vous ne vous souciez pas de quelque chose, il n’y a aucune raison de s’inquiéter, n’est-ce pas ? Si vous n’avez pas de préférence quant à l’apparence d’un projet terminé, il est beaucoup plus facile de passer d’une tâche à l’autre et de terminer chaque étape en douceur.

Cependant, lorsque vous vous souciez beaucoup de quelque chose, comme la qualité de votre écriture, il est beaucoup plus facile de se figer. Lorsque les enjeux sont élevés, vous êtes plus susceptible d’être bloqué.

Comment surmonter un blocage mental

J’aime garder cette liste de 10 façons courantes de supprimer nos capacités créatives naturelles à proximité lorsque je suis bloqué. Cela m’aide à réaliser que le obstacles à une bonne idée sont vraiment tous dans ma tête.

1. Essayer de trouver la « bonne » réponse

L’un des pires aspects de l’éducation formelle est l’accent mis sur la bonne réponse à une question ou un problème particulier.

Bien que cette approche nous aide à fonctionner dans la société, elle nuit à la pensée créative car les problèmes de la vie réelle sont ambigus. Il y a souvent plus d’une réponse « correcte », et la seconde que vous proposez pourrait être meilleure que la première.

Bon nombre des blocages mentaux suivants peuvent être inversés pour révéler des moyens de trouver plus d’une réponse à un problème donné. Par exemple, le processus de publication d’un livre a évolué au fil des ans. Il n’y a plus de “bonne” façon de le faire.

Essayez de recadrer le problème de plusieurs manières différentes afin de susciter des réponses différentes et de répondre à des questions intrinsèquement ambiguës de plusieurs manières différentes.

2. Pensée logique

Non seulement la vraie vie est ambiguë, mais elle est souvent illogique jusqu’à la folie.

Alors que les compétences de pensée critique basées sur la logique sont l’un de nos principaux atouts pour évaluer la faisabilité d’une idée créative, c’est souvent l’ennemi des pensées vraiment innovantes en premier lieu.

L’un des meilleurs moyens d’échapper aux contraintes de votre propre esprit logique est de penser métaphoriquement.

L’une des raisons pour lesquelles les métaphores fonctionnent si bien est que nous les acceptons comme vraies sans y penser. Lorsque vous réalisez que la « vérité » est souvent symbolique, vous découvrirez souvent que vous êtes en fait libre de proposer des alternatives.

3. Suivre les règles

Une façon de voir la pensée créative est de la considérer comme un destructeur Obliger.

Vous arrachez les règles souvent arbitraires que les autres vous ont fixées et vous demandez soit « pourquoi » ou « pourquoi pas » chaque fois que vous êtes confronté à la façon dont « tout le monde » fait les choses.

C’est plus facile à dire qu’à faire, car les gens défendront souvent les règles qu’ils suivent même face à la preuve que la règle ne fonctionne pas.

Les gens adorent célébrer les rebelles comme Richard Branson, mais peu semblent assez courageux pour l’imiter. Arrêtez d’adorer les transgresseurs de règles et commencez à enfreindre certaines règles.

4. Être pratique

Comme la logique, l’aspect pratique est extrêmement important lorsqu’il s’agit de travailler en tant qu’écrivain professionnel, mais il étouffe souvent les idées innovantes avant qu’elles ne puissent s’épanouir correctement.

Ne laissez pas l’éditeur entrer dans la même pièce que l’artiste qui est en vous.

Essayez de ne pas évaluer la faisabilité réelle d’une approche avant de l’avoir laissée exister par elle-même pendant un certain temps.

Passez du temps à demander “et si” aussi souvent que possible, et laissez simplement votre imagination aller où elle veut. Vous pourriez vous retrouver à découvrir une idée folle qui est si incroyablement pratique que personne n’y a pensé auparavant.

5. Jouer n’est pas travailler

Permettre à votre esprit de jouer est peut-être le moyen le plus efficace de stimuler la pensée créative, et pourtant, de nombreuses personnes dissocient le jeu du travail.

De nos jours, les personnes qui peuvent proposer de bonnes idées et solutions sont les plus récompensées économiquement, tandis que les abeilles ouvrières sont souvent employées au profit des penseurs créatifs.

Vous avez entendu l’expression « travailler dur et jouer dur ». Tout ce que vous devez comprendre, c’est qu’ils sont la même chose qu’un penseur créatif.

6. Ce n’est pas mon travail

À l’ère de l’hyper-spécialisation, ce sont ceux qui explorent avec bonheur des domaines de la vie et de la connaissance totalement indépendants qui voient le mieux que tout est en relation.

Cela revient à ce que le publicitaire Carl Ally a dit à propos des personnes créatives – elles veulent être je-sais-tout.

(Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans l’article Comment rédiger un contenu remarquablement créatif.)

Bien sûr, vous devez connaître les connaissances spécialisées dans votre domaine, mais si vous vous considérez comme un explorateur plutôt qu’un rouage hautement spécialisé de la machine, vous tournerez en rond autour du maître technique du département succès.

7. Être une personne « sérieuse »

La plupart de ce qui nous maintient civilisés se résume à la conformité, à la cohérence, aux valeurs partagées et, oui, à penser les choses de la même manière que tout le monde.

Il n’y a rien de mal à cela nécessairement. Mais si vous pouvez mentalement accepter que ce n’est en fait rien de plus que la pensée de groupe qui aide une société à fonctionner, vous pouvez alors vous donner la permission de bouleverser tout ce qui est accepté et de secouer les illusions.

Les dirigeants des pharaons égyptiens aux empereurs chinois et à la royauté européenne ont consulté imbéciles, ou des bouffons de la cour, lorsqu’ils sont confrontés à des problèmes difficiles.

Le personnage de l’imbécile a permis de dire la vérité, sans les ramifications habituelles qui pourraient venir du blasphème, de la naïveté ou de la remise en cause des conventions sociales enracinées.

Donnez-vous la permission de supprimer ce blocage mental, soyez un imbécile et voyez les choses pour ce qu’elles sont vraiment.

8. Éviter l’ambiguïté

Nous réalisons rationnellement que la plupart des situations sont ambiguës dans une certaine mesure.

Et bien que diviser des situations complexes en boîtes noires et blanches puisse conduire au désastre, nous le faisons toujours.

C’est une caractéristique innée de la psychologie humaine de désirer la certitude, mais c’est le penseur créatif qui rejette le faux confort de la clarté quand ce n’est pas vraiment approprié.

L’ambiguïté est votre amie si vous cherchez à innover.

Le fait que la plupart des gens soient mal à l’aise d’explorer l’incertitude vous donne un avantage, tant que vous pouvez accepter l’ambiguïté plutôt que de la fuir.

9. Se tromper, c’est mal

Nous détestons nous tromper, et pourtant les erreurs nous apprennent souvent le plus.

Thomas Edison s’est trompé plus de 1 000 fois avant d’avoir la bonne ampoule. La plus grande force d’Edison était qu’il n’avait pas peur de se tromper.

La meilleure chose que nous fassions est d’apprendre de nos erreurs, mais nous devons nous libérer pour faire des erreurs en premier lieu.

Essayez simplement vos idées et voyez ce qui se passe, prenez ce que vous apprenez et essayez autre chose.

Demandez-vous, quel est le pire qui puisse arriver si je me trompe ?

Vous constaterez souvent que les avantages d’avoir tort l’emportent largement sur les ramifications.

10. Je ne suis pas créatif

Nier sa propre créativité, c’est comme nier que tu es un être humain.

Nous sommes tous créatifs sans limites, mais seulement dans la mesure où nous réalisons que nous créons nos propres limites avec notre façon de penser. Si vous vous dites que vous n’êtes pas créatif, cela devient vrai. Arrêtez ce blocage mental.

En ce sens, éveiller sa propre créativité est similaire au chemin indiqué par ceux qui recherchent l’illumination spirituelle.

Vous êtes déjà illuminé, tout comme vous êtes déjà créatif, mais vous devez éliminer toutes vos illusions avant de pouvoir le voir.

Reconnaissez que vous êtes intrinsèquement créatif, puis commencez à abattre les autres barrières que vous avez laissées se créer dans votre esprit.

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