Rituels pour la nouvelle lune et la pleine lune

En prenant le temps de s’arrêter, on a de nombreuses occasions de remarquer les changements subtils de la nature. Les lentes transitions des saisons qui montrent la naissance des fleurs en fleurs, les soirées plus légères avec des levers plus précoces et les teintes de couleurs qui surgissent du sol à l’unisson. Il y a une incroyable synchronicité dans les changements inévitables qui se produisent à l’extérieur et qui se reflètent aussi à l’intérieur. L’un des exemples les plus gracieux de ce phénomène peut être observé dans le flux et le reflux de la lune. Le fait d’être témoin de la nature cyclique de son illumination chaque mois donne un aperçu de l’énergie et de la rythmicité qui se trouvent à l’intérieur.

Les phases de la lune qui reçoivent le plus d’attention sont la nouvelle et la pleine lune. Cela est dû à leurs énergies contrastées et accrues et à la croyance qu’elles détiennent le plus grand pouvoir de manifestation. Ce sont également les phases les plus faciles à comprendre si vous êtes novice dans l’exploitation de la magie de la lune. Pour faire simple, lorsque la lune est pleine, sa luminosité s’illumine et son expression extérieure est plus forte. Puis, lorsque la lune est dans sa nouvelle phase, l’obscurité remplit le ciel et son énergie se tourne vers l’intérieur. La mise en miroir de ces énergies contrastées peut offrir clarté et raffinement – et présenter un puissant pouvoir de manifestation.

L’une des façons les plus efficaces d’honorer les phases de la lune est de pratiquer des rituels pour la nouvelle lune et la pleine lune. Chacune des phases se prête à des rituels individuels, qui prennent tout leur sens lorsqu’on comprend leurs différentes significations.

Nouvelle lune

Signification de la Nouvelle Lune

Lorsque le soleil et la lune s’alignent (au même degré astrologique), le ciel s’assombrit et la lumière de la lune devient invisible. Sur le plan énergétique, l’énergie yang du soleil fusionne avec l’essence yin de la lune, offrant ainsi un sentiment d’équilibre. Lorsque la lune retire sa lumière du ciel et la dirige vers l’intérieur, elle invite à l’immobilité. Pendant une nouvelle lune, l’opportunité se présente de planter de nouvelles graines de désir et d’insuffler de la vie dans tous les domaines qui sont stagnants.

Rituels pour la nouvelle lune

Comme son nom l’indique, la nouvelle lune est un moment propice aux nouveaux départs et aux changements. L’obscurité de la lune offre un moment pour se tourner vers l’intérieur et être clair sur ce que l’on veut faire naître. C’est la phase qui est associée à la définition des intentions.

Dégagez l’espace

Pour faire entrer le nouveau, il est important d’éliminer l’énergie stagnante. Cela peut être fait physiquement, en pratiquant dans un espace clair. L’encens peut aider à purifier l’air. Le Lotus bleu de ce mélange particulier représente une fleur qui s’ouvre pour accueillir un nouveau jour – une synchronicité particulière avec la nouvelle lune.

Connectez-vous à l’intérieur

Explorez traversins et coussins pour votre pratique de la méditation et de la pleine conscience.

Trouvez une position assise confortable, fermez les yeux et placez une main sur le cœur. Ici, les cristaux de la nouvelle lune sont une belle façon de se connecter à des énergies particulières. Huiles d’aromathérapie infusées avec des cristaux peuvent apaiser de l’extérieur vers l’intérieur pour aider à attirer l’énergie vers l’intérieur.

Passez quelques instants à faire le point sur les sentiments qui surgissent dans le corps, l’esprit et l’espace du cœur.

Visualisez le soi le plus élevé

Libérer l’espace et se connecter à l’intérieur invite à la fluidité. Avec une énergie plus légère, visualisez tout ce à quoi vous êtes appelé.

Demandez à:

Dans quels nouveaux départs ai-je envie de m’engager ?

Quelles intentions puis-je fixer pour faire ces pas ?

L’un des moyens les plus puissants de faire d’une intention une réalité est de parler comme si elle existait déjà. Passez un peu de temps à transformer votre “J’ai l’intention de” en “Je suis”, que ce soit à voix haute, dans votre esprit ou sur papier.

Se connecter à nouveau à l’intérieur

Comme vous l’avez fait au début du rituel, prenez le temps de vous asseoir avec le sentiment de vous connecter à l’intérieur. Remarquez ce que vous ressentez en créant cette vision d’un nouveau départ. Soyez calme avec tout ce qui se présente et permettez à votre être d’incarner chaque élément. Terminez en exprimant votre gratitude envers vous-même pour être venu vous connecter à l’intérieur et envers la lune pour avoir partagé son énergie.

Pleine Lune

Signification de la pleine lune

La pleine lune se produit lorsque la lune s’est déplacée dans son orbite. orbite de sorte que la Terre se trouve “entre” la Lune et le Soleil. La Lune incarne l’énergie féminine, faisant de sa plénitude un portail pour la nourriture, la créativité, le rassemblement, l’ancrage et l’intuition. Pendant une Pleine Lune, il est possible d’accueillir des percées et d’utiliser le sens accru de l’intuition pour libérer tout ce qui ne sert pas.

Rituels pour la pleine lune

En raison de son énergie féminine, la pleine lune est l’occasion idéale pour puiser dans les profondeurs de l’intuition. Elle encourage à jeter un coup d’œil à tout ce qui a surgi lors de la phase lunaire précédente et à prendre conscience de tout ce qui ne s’est pas encore manifesté. La pleine lune est associée à la libération et au lâcher prise pour combler le fossé entre le passé et l’avenir.

Nettoyer l’espace

Pour refléter l’énergie de libération de la pleine lune, les espaces sont traditionnellement nettoyés avant de commencer un rituel. La purification d’un espace peut être effectuée avec de la sauge ou du Palo Santo. – qui libère l’énergie négative et favorise la guérison.

Sol avec un flux de lune

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L’énergie accrue de la pleine lune peut rendre plus difficile la recherche de l’ancrage. Il est courant d’avoir du mal à dormir et de ressentir un sentiment de chaos lorsque l’illumination de la lune est la plus brillante. Pratiquer cette séquence de Chandra Namaskara fait circuler l’énergie du prana (vers le bas), ce qui contribue à promouvoir une essence rafraîchissante et apaisante.

Prenez un bain de lune

Maintenant que vous êtes débarrassée de tout ce qui doit être libéré, prenez un bain de lune en passant du temps à vous imprégner de son illumination. Cette pratique est censée favoriser les rythmes naturels et la sensibilité à la lumière, ce qui peut améliorer la régularité des cycles menstruels et du sommeil.

Rituel de libération

Une fois connecté à un sens plus profond de l’ancrage, la clarté peut être exploitée. Prenez quelques instants pour écrire tout ce que vous voulez manifester dans l’existence. Puis, écrivez une liste de tout ce que vous devez laisser tomber pour que cela se réalise.

Demandez à:

Qu’est-ce qui est apparu récemment ?

Qu’est-ce que je veux inviter d’autre ?

De quoi ai-je besoin de me défaire ?

Pour une libération supplémentaire, il est traditionnel de brûler le papier sur lequel vous écrivez – ou de le froisser fortement et de le jeter.

Emma est une enseignante de yoga et une rédactrice spécialisée dans le bien-être, originaire du Sussex, au Royaume-Uni, qui a passé les deux dernières années à parcourir le monde. Elle a écrit pour des associations de santé mentale, animé des ateliers de bien-être et enseigné le yoga dans le monde entier. Sa passion est d’aider les gens à se connecter avec eux-mêmes à un niveau plus profond.