3 problèmes de dos courants et ce qui peut aider

La vie quotidienne est déjà assez difficile sans le stress de la famille, du travail et de la pandémie mondiale. Vous faites peut-être partie des quelques malchanceux qui souffrent de problèmes de dos courants qui peuvent être une affection débilitante affectant tous les domaines de votre vie.

Non seulement les problèmes de dos sont douloureux et causent beaucoup de douleur, mais cette douleur peut entraîner des blessures à long terme, du stress psychologique et de l’anxiété si elle n’est pas traitée correctement. Le traitement du mal de dos peut être un processus long et ardu et ne garantit pas de résultats puisque les problèmes de dos sont généralement récurrents en l’absence de traitement approprié, et même dans ce cas.

Bien qu’il existe de nombreux problèmes liés au dos, certains des plus courants sont les suivants :

  • Déformation du bas du dos
  • Ostéoporose
  • Hernie lombaire

L’ostéoporose provoque des douleurs intenses qui peuvent avoir un impact important sur la vie quotidienne. La hernie lombaire est plus fréquente avec l’âge car il est plus facile de déchirer les disques vertébraux.

Entorse du bas du dos

Le mal de dos le plus courant est probablement une simple entorse, mais même si elle est simple par nature, une entorse peut devenir un énorme problème si elle n’est pas traitée ou si une pression continue est exercée sur le dos sans laisser suffisamment de temps à la blessure d’origine pour guérir. Les entorses au dos sont causées par un certain nombre de raisons, notamment le port de charges lourdes, les mouvements brusques et le manque d’exercice.

Ce problème courant peut être traité par le repos et l’utilisation de traitements du dos en vente libre, comme les analgésiques, les supports dorsaux et le gel antidouleur. Utilisés correctement et en association, ces traitements simples sont généralement suffisants pour soulager les douleurs dorsales, mais une douleur persistante peut indiquer qu’il est nécessaire de consulter un professionnel, comme ceux de l’Institut national de la santé publique. Notre chiropracteur familial, votre médecin généraliste ou un spécialiste.

Ostéoporose

Causée principalement par un manque de calcium, l’ostéoporose est une maladie qui affaiblit les os en raison d’une densité minérale plus faible et finit par affecter la colonne vertébrale. Plus fréquente chez les femmes de plus de 50 ans que chez les hommes, l’ostéoporose toucherait environ 200 millions de personnes dans le monde et serait principalement attribuée à une mauvaise alimentation, à une consommation excessive d’alcool et à des troubles du comportement alimentaire.

Bien qu’il n’existe aucun remède contre l’ostéoporose, de nombreux traitements sont disponibles, les plus courants étant les modificateurs du métabolisme du calcium délivrés sur ordonnance, tels que le Fosamax et l’Actonel, qui peuvent traiter la cause et les symptômes de l’ostéoporose sur le long terme. L’utilisation de la température comme traitement s’est également avérée efficace pour soulager certaines des douleurs associées à l’ostéoporose, comme les bains chauds et les poches de glace.

Hernie lombaire

L’une des blessures les plus graves du dos, la hernie lombaire, survient avec l’âge, lorsqu’il devient plus facile de déchirer les disques de la colonne vertébrale lors d’un mouvement, même le plus simple, comme une torsion, un virage ou une flexion. Cela peut entraîner la triangles lombaires du dos à être perforée par d’autres biens corporels tels que les intestins, mais en raison de ses symptômes et de sa difficulté à la localiser, une hernie lombaire peut être diagnostiquée à tort comme autre chose et laissée avec un traitement inadéquat jusqu’à ce qu’elle soit identifiée.

De nombreux maux sont associés à une hernie lombaire, notamment les douleurs dorsales, les gonflements, les crampes abdominales et les douleurs du dos et de l’abdomen, ce qui signifie qu’il faut parfois un certain temps avant qu’une hernie lombaire soit diagnostiquée, mais les traitements comprennent les habituels soulagements de la douleur. Toutefois, à terme, la hernie devra être corrigée chirurgicalement mais, jusqu’à ce que la hernie soit traitée, il est préférable de bouger le moins possible et de chercher un traitement en vente libre afin de ne pas aggraver la situation.

*Postage collaboratif